AndraTaba- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя AndraTaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1041 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 101,86г | Углев: 51,89г. Завтрак: Lavazza Caffè. Обед: Esselunga Fragole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yomo Yogurt Greco Delta, Jocca Fiocchi di Latte. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena , Sasso Olio d'oliva, Aia Albume, Delizie del Sole Spinaci, Bonduelle Insalata Mista, Buitoni Zucchine, Esselunga Petto di Pollo . Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitasnella Detox Cetriolo Pompelmo Lime, Paren Finocchi a Spicchi . подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndraTaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndraTaba- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

AndraTaba-Изменение Веса