Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
28 июл 13
theonlyrealperson- Журнал, 28 июл 13
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2013
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2013:
1359 ккал
Жир: 61,16г | Белк: 68,12г | Углев: 151,37г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
spinach, Cucumber (with Peel), Celery, carrot, Lemons (Without Peel), apple, kiwi.
Ужин:
Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa.
Перекус/Другое:
Kraft Jalapeno String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese.
подробнее ...
2657 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
60 Pounds! That's a milestone worth noting. Good for you. Congratulations. fregen
29 июл 13 написано членом:
fregen
Thanks! It's been tough, but definitely worth it. I'll be really excited if I hit my goal by my one-year date on August 28th. 8 more pounds to go.
29 июл 13 написано членом:
theonlyrealperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю