Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezequielkot
Журнал
26 май 20
ezequielkot- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя ezequielkot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1152 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 37,23г | Углев: 179,65г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Molho de Tomate (Enlatado), Ovo Poché, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Suco de Limão, Alface Americana, Salada Vinagrete, Omelete.
Перекус/Другое:
Canjica, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezequielkot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю