吳品慧- Журнал, 27 май 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5/27早安～早餐🥣烤鮮奶吐司🍞➕厚奶酥藍莓醬、半熟麵包➕黃金奶酥醬、堅果🌰饅頭、綜合水果、熱拿鐵☕️～^_^（最愛❤️早餐的烤麵包🍞）

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2020:

1000 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 55,26г | Углев: 136,86г. Завтрак: 味調小屋奶酥醬, 芒果, 芭樂, Costco 半熟迷你麵包, 木瓜, 桂冠銀絲卷, 黑咖啡, 瑞穗低脂鮮乳, 番茄. Обед: 煮熟的黃色西葫蘆（新鮮）, 冬瓜, 雞胸肉, 炒青菜. Ужин: 小黃瓜, 名豐板豆腐, 杏鲍菇. Перекус/Другое: 華元薯格格, 味滋康蘋果醋, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

早安啊👍👍💯💯💯

26 май 20 написано членом: 尼歐NEO

今早好豐盛喔😍😍😍

26 май 20 написано членом: Jasmine0520

👍👍👍🤤🤤

26 май 20 написано членом: kuo19750926

上個禮拜的焗烤➕零食⋯😱😱😱，明天開始恢復正常飲食計劃～💪💪💪

26 май 20 написано членом: 吳品慧

為什麼吃麺包還這麼瘦？不公平，我也想要啦🤣🤣🤣

27 май 20 написано членом: youlife

籽啊，上。你可以的😁😁

27 май 20 написано членом: 尼歐NEO

變88了月半了😱😱😱

27 май 20 написано членом: josephc0917

尼歐，我不可以啦，對澱粉超有反應的，比傳說中的奶茶更有反應，常常反應過度的説😭😭😭🤣

27 май 20 написано членом: youlife

約哥這43.5你說哪裡胖？😱😱

27 май 20 написано членом: 尼歐NEO

籽啊😅😅😅😅

27 май 20 написано членом: 尼歐NEO

都95變88了😅

27 май 20 написано членом: josephc0917

還是勇冠群雄啊😁😁😁

27 май 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 27 май 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса