S.marson- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя S.marson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

984 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 65,81г | Углев: 96,84г. Завтрак: Aurora Peito de Frango Defumado, Leão Chá Preto, Crepioca. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Hortifruti Coco Fresco, Água de Coco, Yakult Yakult. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.marson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.marson- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

S.marson-Изменение Веса