Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
26 май 20
mysize10- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1276 ккал
Жир: 89,05г | Белк: 85,14г | Углев: 35,42г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Cinnamon, Great Value Stevia, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee, Now Foods MCT Oil.
Обед:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Organicville Dijon Organic Mustard, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger St. Louis Style Spare Ribs.
Перекус/Другое:
Butter, HEB Brussels Sprouts, HFLC Chicken Salad.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю