TonyFar- Журнал, 28 июл 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2013

95,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2013:

2874 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 111,50г | Углев: 455,81г. Завтрак: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Обед: Eple Importert 200g, Maxim 60g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Kanelbolle 60g, Magerost kylling Kavli 10g. Ужин: Bendit Smoothie Ananas, chicken roasted ICA 240g. Перекус/Другое: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Bendit Smoothie Ananas, Kanelbolle 60g. подробнее ...

4124 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 28 июл 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса