|
Обед 296 ккал Азбука Вкуса Котлета паровая из лосося атлантического (65 грамм), брокколи (30 грамм), гарнир крупа киноа (90 грамм), перец резаный (25 грамм)
|
2450 ккал
|
Жир: 102,65г | Белк: 164,84г | Углев: 198,79г.
Завтрак: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Сырники ПП, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Кофе с Молоком, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи . Обед: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. Ужин: Рибай Стейк, ВкусВилл Снеки Манговые , ВкусВилл Мясо Краба, Тефтели, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Кофе с Молоком, Избенка Кефир 3,2%, Heinz Печенье Детское, Миндаль Миндаль, Coco Bongo Мангустин, Светлое Пиво, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Pepsi Pepsi, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Меридиан Кальмары в Рассоле, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna.listik-Изменение Веса
|
