miss_kitler- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя miss_kitler | < Предыдущая Запись |Следующий >

У моей мамы проблемы с лишним весом и мне бы хотелось ей помочь, но она считает, что ПП это очень дорого..
Как помочь?

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

810 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 60,03г | Углев: 77,00г. Завтрак: Бутерброд с Хлебцем Овощами и Сыром, Окей Блины с Вареной Сгущёнкой. Обед: Белая Дача Капуста с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Перекус/Другое: Окей Блины с Вареной Сгущёнкой. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Объясните ей принципы правильного питания. Гречка, рис, овсянка, творог, яйца, фрукты и овощи не так дорого стоят

26 май 20 написано членом: cocos01

Составить меню и пойти покупать продукты. Поскольку всё (или почти всё) готовим дома, без полуфабрикаты и при этом контролируем размер порции очень даже прилично в плане бюджета выходит .

26 май 20 написано членом: Юлия Graziosi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss_kitler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss_kitler- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

miss_kitler-Изменение Веса