sgambi- Журнал, 26 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1683 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 112,57г | Углев: 122,69г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar. Обед: Feijoada. Ужин: Feijoada. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sgambi-Изменение Веса