Lily7214- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Lily7214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55 кг и 49,5 кг😁 Первые фото сделаны год назад, но худеть я начала 2 месяца назад, имея абсолютно такие же параметры. Получается, за 2 месяца я скинула почти 6 кг. Есть куда стремиться (более подтянутое тело) , но результат уже есть 😊 Что думаете?)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

802 ккал

Жир: 31,77г | Белк: 72,69г | Углев: 76,14г. Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Семена Льна. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Филе Куриное Запеченое, Увелка Гречка Вареная. Ужин: Red Cabbage, Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Каждый День Перец Сладкий Резаный, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Штурман КФ Тилапия Филе без Кожи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Перекус/Другое: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Отлично! Как вам удалось на карантине похудеть?)))

04 июн 20 написано членом: evagomel

evagomel , прямо перед карантином я была у диетолога и он прописал мне диету 😅сидела 2 недели , привыкла, ввела пару новых продуктов и оставила такое питание. Каждый день тренируюсь, чередуя тяжелые и легкие тренировки😁 Смотрела ваш профиль и хочу сказать, что у вас бомбическое тело!!😍😍

05 июн 20 написано членом: Lily7214

Здорово! Классный результат

12 июн 20 написано членом: Екатерина Суздаль

А какой рост? Интересненько стало

12 июн 20 написано членом: Екатерина Суздаль

Екатерина, спасибо) рост 162 см

12 июн 20 написано членом: Lily7214

Спасибо вам😍

12 июн 20 написано членом: evagomel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lily7214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lily7214- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Lily7214-Изменение Веса