Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
26 май 20
_Sunshinejane_- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
1271 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 79,54г | Углев: 152,99г.
Завтрак:
Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью , ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Пятерочка Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Санта Бремор Крабовые Палочки с Сыром, Русское Море Форель на Пару, Ашан Картофель.
Ужин:
Огурец Евгения , Красная Фасоль Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи.
подробнее ...
2336 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю