Tanu_zhu- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя Tanu_zhu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1844 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 86,17г | Углев: 212,26г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Простоквашино Молоко 3,2%, Абрикос, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Рис Вареный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Ужин: Barilla Bavette N.13, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Iberica Оливки Зеленые без Косточки , ВкусВилл Манго. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanu_zhu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanu_zhu- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

Tanu_zhu-Изменение Веса