Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лёлька24
Журнал
26 май 20
Лёлька24- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя Лёлька24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура, цель движется в перед. Бегаю по утрам по 5-6км считаю каллории. как начала каллориям больше уделять времени,так начался результат. И конечно медитация по утрам и подъем в 5:00.
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
639 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 19,72г | Углев: 68,94г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо.
Обед:
Картошка Тушеная.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лёлька24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю