dewiq20- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя dewiq20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1029 ккал

Жир: 36,52г | Белк: 52,82г | Углев: 131,55г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Обед: ABC Saus Sambal , Kecap Asin (Kedelai), Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Ужин: Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Kecambah, Sayur Campuran, Jahe, Telur Dadar. Перекус/Другое: Oreo Oreo Original, Nabati Ahh'. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewiq20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewiq20- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

dewiq20-Изменение Веса