suleklkk- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя suleklkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

kanan 57

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1254 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 34,83г | Углев: 233,75г. Завтрак: Nangka, Pisang Kepok Rebus. Обед: Putih Telur, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Перекус/Другое: Rebo Kuaci Original, Tape Singkong, Mangga. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suleklkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suleklkk- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

suleklkk-Изменение Веса