orange boom- Журнал, 26 май 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2020:

1398 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 128,01г | Углев: 106,97г. Завтрак: Яйцо Куриное, Творог 5%, Вегана Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут Белый, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: НБАМР Кальмар Командорский, Петрушка, Пекинская Капуста, Черемша, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Лента Смородина Замороженная. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 26 май 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса