Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobi48
Журнал
26 май 20
hobi48- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя hobi48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
2245 ккал
Жир: 89,36г | Белк: 105,62г | Углев: 187,17г.
Обед:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Beef, Westborn Market Garlic Sauce, Carrots, Cabbage, Broccoli, Boiled Potato.
Ужин:
Bananas, Lowfat Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Shiraz, Apple Juice, Orange Juice.
подробнее ...
2403 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobi48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю