dennycamarillo8- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя dennycamarillo8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comencé en febrero de este año con 136 kilos, hoy ya baje 25 kilos y bueno, poco a poco voy viendo cambios.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1388 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 113,21г | Углев: 113,80г. Завтрак: Okko Chia Premium, Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Alpura Leche Deslactosada Light, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, BSD Foods Premium Rice Cakes. Обед: La Huerta Brocoli, Calabaza, Bistec de Res. Ужин: La Colina Almendra Fileteada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Marketside Espinaca Baby, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Перекус/Другое: Belabear Colageno y Biotina , Belabear Ácido Hialuronico , Peras. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

wow felicidades!!! tienes una dieta estricta? o es libre con ejercicio? Eres todo un ejemplo a seguir que linda!!!! 😊

25 май 20 написано членом: Pame009

muchas felicidades

25 май 20 написано членом: gladiador11q

Muchas Gracias! Tengo un plan alimenticio de 1400-1500 calorías y ejercicio 6 días a la semana

25 май 20 написано членом: dennycamarillo8

wow, Denny, muchas felicidades, te ves muy bien, se nota el cambio.

25 май 20 написано членом: Gumalo73

Muchas gracias Gumalo!

25 май 20 написано членом: dennycamarillo8

Muchísimas felicidades, eres una gran motivación

25 май 20 написано членом: piscissocu

Muchas gracias por tus palabras!

25 май 20 написано членом: dennycamarillo8

rifadota!

25 май 20 написано членом: leobaruch

Excelente, tú puedes!

25 май 20 написано членом: laura.15.03

ESO SI ES DISCIPLINA!! 👏👏👏👏

25 май 20 написано членом: DANTE HDZ

wooooow! muchas felicidades!!! que fuerza de voluntad! sigue así 👏👏👏

25 май 20 написано членом: NallelyCA

Muchas gracias a todos!

25 май 20 написано членом: dennycamarillo8

Wow !!! Increíble transformación... y lo que falta, felicidades.

29 май 20 написано членом: winabi23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dennycamarillo8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dennycamarillo8- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

dennycamarillo8-Изменение Веса