Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
26 май 20
justduing- Журнал, 26 май 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2020
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 мая 2020:
2377 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 207,54г | Углев: 250,68г.
Обед:
식빵, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 김치볶음, 버섯볶음, 게장, 파김치, 콩나물무침, 두부, 밥, 미역국.
Ужин:
열무김치, 수육, 잔치국수.
Перекус/Другое:
NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 매일유업 무지방우유, 바나나, 보충제.
подробнее ...
3243 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 6 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю