Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sidiancat
Журнал
25 май 20
sidiancat- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя sidiancat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
95,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
2199 ккал
Жир: 68,21г | Белк: 135,37г | Углев: 255,82г.
Завтрак:
Arbonne Vanilla Protien Shake Mix.
Обед:
Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Parmesan Cheese (Shredded), Pita Bread, Red Kidney Beans (Canned), Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butter .
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Armour Beef Stew Classic Homestyle.
Перекус/Другое:
Watermelon , Ritz Roasted Vegetable Crackers , McClure's Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat).
подробнее ...
2537 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Omg friend!! What have you been doing🤗☺️💪💜💚
25 май 20 написано членом:
jcmama777
Honestly, I don't think my scale is very accurate. But I did weigh myself before i ate or drank anything 🤷♀️
25 май 20 написано членом:
sidiancat
Nice drop!!!
25 май 20 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sidiancat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю