AnanasNastja- Журнал, 25 май 20

Jestem dawcą krwi)i dzisiaj oddawała krew ponownie.
Jestem zadowolona z siebie )❤️🎀🥥

Я донор крови ) и сегодняшний день был посвящён этому
П.С в Польше за это платят шоколадками 😉 🍫
Настроение: = довольна собой и немного ловлю вертолёты 😂😂

---

2598 ккал

Жир: 123,31г | Белк: 104,90г | Углев: 265,81г.   Завтрак: Huzar Miód Wielokwiatowy, Cynamon, Jabłko, Ego Gram Worki Kokosowe, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Обед: Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Primo Gusto Makaron Lasagne. Ужин: Terravira Czekolada, Terrasana Czekolada Mleczna. Перекус/Другое: Skawa Elitesse, Dolce Gusto Latte Macchiato Carmel, Hortex Sok. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Chodzenie 10 km - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...