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Mein Abendessen mit Fruchtsecco und Snack :))...
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1499 ккал
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Жир: 64,33г | Белк: 65,33г | Углев: 143,69г.
Завтрак: Kräutertee, Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso. Обед: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren, Blaubeeren, Zitronensaft, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Frosta Küsten Frikadellen, Iglo Fischstäbchen, Bio Joghurt Pur, Miracel Whip Balance , Mais, Golden Sun Parboiled Reis, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Blaubeeren. Ужин: Aldi Katenschinken, Blaubeeren, Champignons Frisch, Himbeeren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Aldi Gouda, Deli Reform Active, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Take It Veggie Hafermilch, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Kaffee. подробнее ...
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kirchgellersen-Изменение Веса
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