mamima- Журнал, 25 май 20

+wasser 16 gr
+wenig backpulver und salz

Alles mischen und in der Pfane (low heat) 15 min braten (gedeckt)

---

1490 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 86,82г | Углев: 181,23г.   Завтрак: Psyllium Seed Husks, Fini's Feinstes Weizengrieß, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, SPAR Vollmilch, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Banana, SPAR Speise Topfen. Ужин: Egg, Hofer Milch Mäuse, Low Calorie French Dressing, Psyllium Seed Husks, Butter , Chef Menü Backhendl Filet Gebacken, Chef Menü Salat Mischung Venezia, Cucumber, Tomatoes, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Clever Waffelhörnchen Erdbeer-Vanille, Egg White, Rupp Haferflocken, Belbake Backkakao , Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...