neko 919- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя neko 919 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

47,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1814 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 92,52г | Углев: 198,48г. Завтрак: ゆで卵, 雪印乳業とろけるスライス, 薄切りハム, キューピー　キューピーハーフ, トップバリュ食パン 8枚切り. Обед: サラダ, マグロの刺身, うな重, 茶碗蒸し. Ужин: リンゴ, キウイフルーツ, クリームシチュー. Перекус/Другое: Dydo エナジージム. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа - 3 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Ванны - 22 минуты, Вождение - 1 час и 57 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko 919-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko 919- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

neko 919-Изменение Веса