Brandão01- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя Brandão01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

2073 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 88,60г | Углев: 281,51г. Завтрак: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Integralmedica Nutri Whey Protein. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata, Leite com Chocolate (Integral). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão01- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

Brandão01-Изменение Веса