Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1920 ккал
|
Жир: 57,23г | Белк: 168,83г | Углев: 186,34г.
Завтрак: Spela Клубника, Сильпо Банан, Звенигора Творог Нежирный , Агуша Творожок Груша, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Дом Капуста Тушёная, Haferflocken Овсяные Хлопья, Домашнее Яйцо, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Агуша Йогурт 2,9%, World's Rice Мука Рисовая. Обед: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers) , АТБ Кабачок, Сто Пудов МАШ Боби Мунг, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Vito Грано Хлеб Грано Житний, Торчин Кетчуп Лагідний, П Помидоры, Пп Куриное Филе. Ужин: Сильпо Арахис, Дом Капуста Тушёная, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , . Вареная Гречка, Хит Продукт Грецкий Орех, Veladis Филе Хека . Перекус/Другое: Агуша Творожок Груша, Звенигора Творог Нежирный , Biraghi Пармезан, Премия Хлебцы Рисовые. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlinaBalva-Изменение Веса
|
