morganstuart- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя morganstuart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

148,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 75,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1751 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 87,32г | Углев: 200,43г. Завтрак: Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, 2% Fat Milk. Обед: Breakfast Burrito. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Corn on The Cob, Beef Shish Kabob with Vegetables. Перекус/Другое: Chocolate Ice Cream, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). подробнее ...

3803 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morganstuart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morganstuart- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

morganstuart-Изменение Веса