Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
25 май 20
olgef28- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
1670 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 109,47г | Углев: 160,31г.
Завтрак:
Lurpak Unsalted Butter, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Leerdammer Lightlife, Porridge Oats OE, Банан, Клубника, Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers.
Обед:
Eve Softgels, Omega-3 Supreme Life&Food, Красное Яблоко, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Kelkin Multiseed Sourdough, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Полента ОЕ, Burrata Bio OE, Creamfields Mature Cheddar.
Ужин:
Rude Health Buckwheat &Black Bean Crackers, Lurpak Unsalted Butter, Камбала.
Перекус/Другое:
Сывороточный Протеин.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю