Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
26 июл 13
theonlyrealperson- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
1300 ккал
Жир: 53,23г | Белк: 53,55г | Углев: 166,70г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Lemons (Without Peel), apple, kiwi.
Ужин:
Fully Cooked Bacon, Grilled Cheese Sandwich, Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese.
Перекус/Другое:
Mini Babybel Original Cheese, Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2931 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю