Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gottab
Журнал
26 июл 13
gottab- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя gottab
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
1139 ккал
Жир: 85,77г | Белк: 64,31г | Углев: 38,59г.
Завтрак:
Organo Gold Gourmet Black Coffee, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Water.
Обед:
Chicken Thigh, Green Tea, Tap Water, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix.
Ужин:
Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
Перекус/Другое:
Dandy Celery Sticks, buffalo chicken dip.
подробнее ...
3236 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gottab-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю