n.ameskoa- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя n.ameskoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1502 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 46,65г | Углев: 196,07г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Entera, Yosoy Leche Avena, Brüggen Copos de Avena. Обед: Fideos de Arroz Chow, Rollito de Verduras Primavera. Ужин: Lasaña sin Carne con Verduras, Cruzcampo Cerveza. Перекус/Другое: Nectarinas, Croissant de Chocolate. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.ameskoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.ameskoa- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

n.ameskoa-Изменение Веса