pagentes- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1681 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 63,75г | Углев: 188,94г. Завтрак: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Helado de Vainilla, Aceite de Coco, Col, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas. Ужин: Huevo Cocido, Hacendado Mochi Helado con Mango, Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso de Cabra. Перекус/Другое: Banana, Arándanos, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса