Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
26 июл 13
rockyboy- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2013
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
1396 ккал
Жир: 28,35г | Белк: 100,12г | Углев: 184,76г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Egg, Tesco Skimmed Milk, Mixed Nuts, Kellogg's All-Bran, Honey .
Обед:
Pineapple, Clementines , Flora Flora Light, Clementines , Bananas , Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Tesco Value Cooked Ham.
Ужин:
White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю