Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painkk
Журнал
26 июл 13
Painkk- Журнал, 26 июл 13
Параметры Пользователя Painkk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5%
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июля 2013:
2472 ккал
Жир: 36,60г | Белк: 219,99г | Углев: 287,91г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Петелинка Филе без Кожи, Мистраль Кубань Цельнозерновая Коричневый Круглозерный Рис.
Ужин:
Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Valio Творог Обезжиренный, Valio Молоко Zero Lactose, Pureprotein Whey.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painkk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю