몸짱젊줌마- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제와 몸무게 같음 ㅎㅎ 역시 먹는 총양이나 칼로리도 중요함

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1685 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 82,89г | Углев: 242,71г. Завтрак: 풀무원 낫또, 마늘쫑볶음, 한살림 들기름, 시금치, 바나나, 햇반 매일잡곡밥. Обед: 상추, 오이 (껍질제거), 토마토, 닭안심, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Ужин: 두부, 김치찌개, 아보카도, 잡곡밥. Перекус/Другое: 프레드 프로틴 케이크 단호박. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса