|
У мене знову скумбрія на вечерю. І гора салату 😌
|
1680 ккал
|
Жир: 73,21г | Белк: 93,35г | Углев: 164,71г.
Завтрак: Украинский Творог 9%, Премия Темный Изюм, Хит Продукт Грецкий Орех, Добродия Хлопья Овсяные. Обед: Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Сто Пудов Чечевица Красная, Пекинская Капуста, АТБ Огурец, ГМЗ Брынза, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Авокадо, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Премия Лаваш, Торчин Кетчуп Лагідний, Наша Ряба Куриное Филе. Ужин: П Помидоры, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, АТБ Скумбрия. Перекус/Другое: Банан Банан, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Повна Чаша Козинак Арахисовый. подробнее ...
|
|
 Комментария
24 май 20 написано членом: Алиса1189
|
Алиса, да какой там рецепт? Скумбрию разделала на филе, посолила, поперчила, посыпала травками любимыми (у меня итальянские), сбрызнула лимонным соком. Все! На гриль минут на 8-10. Ужин готов 🤗
24 май 20 написано членом: perewalowa
|
Обожаю запеченую скумбрию 🤤 нашла для себя идеальный маринад, сухой чеснок, копчёная паприка, соевый соус 😋
24 май 20 написано членом: danysia2014
|
Блін, у мене зараз немає витяжки, тому скумбрію не готую😅 а на фото дивлюсь.. боже, як це апетитно, я прямо відчуваю цей смак🤤
24 май 20 написано членом: bilinskaya
|
Сьогодні витяжку навіть включити забула😌 от коли її готуєш на грилі, запаху взагалі немає...
24 май 20 написано членом: perewalowa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
