carolinaksc- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя carolinaksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

94,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

582 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 25,63г | Углев: 71,72г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Pinduca Farinha de Mandioca, Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Maçã Verde, Maçãs Gala. подробнее ...

2812 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinaksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinaksc- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

carolinaksc-Изменение Веса