Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kats67
Журнал
29 сен 08
kats67- Журнал, 29 сен 08
Параметры Пользователя kats67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi,
Starting this morning,all fired up and ready to go.
Done my usual school run,so a little exercise there!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2008:
453 ккал
Жир: 20,16г | Белк: 20,19г | Углев: 47,17г.
Обед:
ham salad sandwich.
Ужин:
jacket potato and beans.
Перекус/Другое:
2 rich tea biscuits.
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hiya, lovely to see you've got online and feeling so motivated too, you'll do it, by next May, you'll be so much healthier, fitter and our little Bonnie won't be able to keep up with you!! Sams a great chef but just you tell him you want healthier dinners, no high fat sauces, he can do it...show him the recipes on here.. Check out my buddies, a few have just started, whereas a few have achieved! and so brilliantly too, moonlite for example 70 lbs in a year!! Take it slow, trty not to lose too much too fast and choose healthier more filling foods, don't bother with all the lowfat processed foods, you've got a chef in the house...get cooking.. Anyway I'm so pleased you've made the decision and I'm with you all the way...all the best for this coming week X Denise :)
29 сен 08 написано членом:
denni
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kats67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю