Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
24 май 20
DiscursMonger- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1504 ккал
Жир: 33,75г | Белк: 125,38г | Углев: 173,89г.
Завтрак:
Лакомо Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Глобус Чиабатта с Томатом, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Глобус Сыр Брюннехас, Иней Говядина Отборная, Варенье.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Русский борщ по-домашнему.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю