Kerrinor- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

146,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2760 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 172,23г | Углев: 344,85г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli, Radieschen. Обед: Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Marziale Tortelloni mit Pilzen, Top Mare Forellen-Filets. Ужин: Schmitz Gekochter Schinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Kohlrabi, Strauchtomaten, Salatgurke. подробнее ...

3715 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса