Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cetocheg
Журнал
24 май 20
Cetocheg- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя Cetocheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак 🍳
1. Геркулесовая каша на воде 100 г 🥣
2. Голубика 30 г
3. Клубника 25 г 🍓
4. Мёд с малиной 7 г 🍯
5. Кофе 2 капсулы ☕️
Вес встал, даже на 300 гр поднялся, хотя соблюдаю все строго🤷♀️ так бывает. Жду новый день и новые цифра!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
720 ккал
Жир: 28,28г | Белк: 64,63г | Углев: 53,95г.
Завтрак:
Nespresso Кофе в Капсулах, Клубника, Голубика, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Редис, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ашан Сибас.
Ужин:
Ашан Сибас, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Ашан Гранат.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Комплекс упражнений - 1 минута.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cetocheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю