Izzy.26- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя Izzy.26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1531 ккал

Жир: 82,79г | Белк: 58,30г | Углев: 138,04г. Завтрак: Olive Oil , Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Spinach , Allinson Sunflower & Pumpkin Batch Loaf , Fried Egg . Ужин: Mayonnaise , Iceland Mackerel Fillets, Tesco Courgette, Tesco Bell Pepper, Roasted Sweet Potatoes. Перекус/Другое: Maryland Choc Chip Cookies, Yeo Valley Natural Yogurt. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzy.26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzy.26- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

Izzy.26-Изменение Веса