toussy$- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя toussy$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

847 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 33,75г | Углев: 124,13г. Завтрак: Miel, Jus d'Orange, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flakes de Sarrasin. Обед: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Terres et Céréales Bio Flocons de Sarrasin Complets. Ужин: Knorr Soupe aux Légumes. Перекус/Другое: Carrefour Fraises Gariguette , Bananes. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toussy$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toussy$- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

toussy$-Изменение Веса