Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
24 май 20
bontehond88- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weegschaal P
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
50,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
2821 ккал
Жир: 138,83г | Белк: 82,53г | Углев: 318,59г.
Завтрак:
Appel, AH Chiazaad Bio, Hennepzaad, Den Eelder Geitenyoghurt, AH Verse Geitenkaas 50+, AH Dunne Speltcrackers, AH Bloemenhoning.
Обед:
AH Abrikozen Verse, Fage Griekse Yoghurt 5%, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten.
Ужин:
McDonald's Milkshake Banaan (Klein), AH Piccalilly, Bram Ladage Patat.
Перекус/Другое:
Paasei, Bettine Verse Geitenkaas Spread, AH Dunne Speltcrackers, Koeckebackers Kokosnoot, Pecannoot en Rozijnen, Koeckebackers Haver, Spelt en Honing, Ananas.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю