Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
24 май 20
bodders- Журнал, 24 май 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slowly but surely getting there with the weight loss but feeling so much better in myself with the food
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2020:
1405 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 37,50г | Углев: 203,17г.
Завтрак:
Waitrose Love Life Mixed Seeds, Tesco Skimmed Milk, Harvest Morn Porridge Oats.
Обед:
Orange Juice , Olive Oil , Carrots , Tesco Toasted Flaked Almonds, Kale .
Ужин:
Broccoli, Bisto Vegetable Gravy Granules, Cooked Cauliflower, Roasted Potato, Cooked Carrots.
Перекус/Другое:
Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Tea (Brewed), Lemon Cake with Icing, Tea with Milk.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
24 май 20 написано членом:
peat_68
Thanks
24 май 20 написано членом:
bodders
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю