|
23.05.2020 vs 23.05.2019 дефицит против неудачного профицита Данные умных весов PICOOC.
|
1517 ккал
|
Жир: 78,89г | Белк: 94,67г | Углев: 108,72г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Обед: Лента Лосось, Лента Брокколи Замороженная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Перекус/Другое: Семушка Миндаль Сушеный. подробнее ...
|
|
 Комментария
Весы советуют набрать 5 кг мышц для идеального тела! Реально ли?! Пока надо снизить жир, я думаю и повысить ООВ
24 май 20 написано членом: Зими
|
Почему то у меня отсутствует доверие к такого рода технике. Очень загадочно, как кусок пластмассы и железа может определить процентрное соотношение жиры/мышц/костей в человеческом теле)
13 июн 20 написано членом: belo4ka.90
|
13 июн 20 написано членом: belo4ka.90
|
Юля, весы скорее всего не точные, но могу с уверенностью сказать, что год назад, имея по ним показатель висцерального жира 9, выглядела хуже, чем сейчас при значении 7!(вчера ои меня порадовали)
значения очень влияет калорийность питания, потребление воды, белка, углеводов и работа жкт. но при большом отрезке времени они рисуют более првдоподобную картину
13 июн 20 написано членом: Зими
|
да, многие говорят про длительность использования. но моей голове это не поддается ))) наверно, пока не попробую,не пойму
13 июн 20 написано членом: belo4ka.90
|
Белочка, PICOOC, кстати примерно мне и считает УОО, только названо у него СООВ. по расчету у меня 1280. плюс активность по формуле. примерно 1700 и выходит на поддержание веса в 55-56 кг.(формула с минус фунт)
13 июн 20 написано членом: Зими
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
