Yafreaka- Журнал, 10 окт 10

I couldn't workout at all last week because of my arthritis. I'm still in pain, but I'm just going to have to suck it up through the pain this week and start exercising again.

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 9,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1948 ккал

Жир: 135,14г | Белк: 62,85г | Углев: 145,30г.   Завтрак: Sausage, Egg & Cheese Croissant. Ужин: Diet Coke, Yellow Mustard, Kraft Mayo, Heinz Ketchup, French Fries, Fuddruckers. Перекус/Другое: Ritz Crackers. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...