PollyHollySheep- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя PollyHollySheep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1204 ккал

Жир: 36,32г | Белк: 70,66г | Углев: 150,11г. Завтрак: Valio Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Обед: Ашан Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Лайм Лайм, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Pasteroni Макароны . Ужин: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Красная Цена Клубника , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Nutiva Семена Чиа, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Перекус/Другое: Valio Молоко 1,5%. подробнее ...

146 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PollyHollySheep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PollyHollySheep- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

PollyHollySheep-Изменение Веса