Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigRed89
Журнал
23 май 20
BigRed89- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя BigRed89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
3557 ккал
Жир: 120,38г | Белк: 321,86г | Углев: 287,12г.
Завтрак:
Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Extra Virgin Olive Oil.
Обед:
Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry.
Ужин:
Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Basmati Rice, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large), Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
BigRed89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю